A körömerősítő vitamin fogyasztása nagyon fontos

Minden nő odafigyel arra, hogy külseje, illetve megjelenése ápolt, szép legyen. Ezért a haj- és körömerősítő vitamin szedése mindenképp fontos. Az ilyen készítmény megakadályozza a töredezést, gyorsabb növekedést idéz elő, mivel keratint tartalmaz. Emellett még ásványi anyagok is találhatóak benne, mégpedig a vas, a cink, a kalcium és szilícium.

Maga a keratin a testben kétféleképpen képződik, cisztein és metionin, valamint aminosav segítségével. A különféle ételekben és gyümölcsökben megtalálható a körömerősítő vitamin, például a fehérjékben, gabonákban és zöldségekben. Ezek mellett bármilyen nyomelemet tartalmazó készítményt is szedhet étrend kiegészítőként, így a hatás sokkal jobb lesz. Ezzel fényesek, erősek, illetve egészségesek lesznek a kívánt területek. A körömerősítő vitamin és egyéb ilyen készítmény kúraszerűen, folyamatosan csak két-három hónapon keresztül alkalmazható. Ez idő után pihentesse szedését két-három hónapig, majd újból elkezdheti a kúrát. (tovább…)